Ultimo atto di questa bellissima trasferta : le premiazioni nella bella piazzetta di Morgex, dove la nostra compagna di squadra Kino-Lara sa...

Quattro, come  le mie partecipazioni, dal 2009 ad oggi, quattro come i mori di quella bandiera, che non è solo nostalgia, che mi aspettava n...

Per la quarta volta, a dispetto della ragione che sconsigliava ardentemente la partecipazione, vista l’imminenza di un’altra gara “duretta” ...

Cala il sipario su questo 2010, mille pensieri ancora sospesi che sarebbero dovuti passare attraverso la tastiera per poi arrivare a Voi, m...

Il viaggio inizia con il treno che da Parma porta a La Spezia privo di riscaldamento, la temperatura glaciale costringe me e gli altri quat...

Forse serviva una gara così per arricchire la mia scarna esperienza di maratoneta, perchè una cosa è la consapevolezza del fatto che può ca...

Indolenzimenti vari attribuiti alla fatica, poi giovedì scorso un dolorino al ginocchio destro quasi al termine dell'allenamento mi ha c...

Proseguo con lo scarico attivo post maratona, tre uscite settimanali (due rilassanti ed una di richiamo per la velocità, metodo Katzen ) più...

Come impegnare una mattina grigia ed uggiosa? Beh la fantasia scarseggia per cui via verso Monticelli per partecipare a quella che si prosp...

Prima il post serio... La mezza di Corcagnano corsa sotto l'ora e ventiquattro era stata un chiaro segnale che il lavoro di un intero...

Programma del giorno: 20K corsa lenta+5K ritmo maratona, la Mezza di Corcagnano è lì sul calendario Fidal, pare messa apposta per evitarmi ...

Che odore di rinchiuso qua dentro, ARIA!! Ci sono gare che ti chiamano, e ci sono giornate perfette, così si può riassumere la mezza marat...

In pratica sto così, non riesco a togliermi di dosso l'apatia post ferie, per fortuna c'è la maratona di Venezia a tener desto l...

Come da titolo....ferro cercasi disperatamente, i primi segnali prima della gara di Villanova, tempi di recupero lunghi e stanchezza eccess...

Vacanze finite, troppo brevi come al solito, blog abbandonato e privo di qualsiasi report di allenamenti e corse, con il ritorno alla norm...

Settimane infime quelle prima delle ferie, questo il motivo del ritardo nel postare il report di questa bella gara. Seconda edizione...seco...

Premessa. Nella foto a sinistra, la sottile linea rossa, niente a che fare con Terrence Malick, si tratta della modifica riportata appunto ...

Una bambina bionda, gli occhi di cielo e un sorriso di sole, con indosso l'inconfondibile maglietta rossa dello staff mi viene incontr...

Al volo... Che faticaccia! Due ore di permesso non son bastate per arrivare "comodo", tra traffico e parcheggio: alle 19,10 dovevo...

Periodo di pausa nel Blog ma non su strada e neanche fuoristrada: questa sera ultima gara estiva del campionato provinciale e poi riposo as...