Al volo...
Che faticaccia! Due ore di permesso non son bastate per arrivare "comodo", tra traffico e parcheggio: alle 19,10 dovevo ancora cambiarmi, quindi al via quasi senza riscaldamento, pur surriscaldato dalla temperatura tropicale.
Alla fine più che soddisfatto considerato il carico dei chilometri settimanali e il prossimo appuntamento Domenicale con il Tirone.
Ciao FILIPPO - UISP, nella gara: medelrun2010 di 7,95 km - totale arrivati: 293 di cui: 245 UOMINI e 48 DONNE.il CHIP 1035 (a te attualmente assegnato), è arrivato 52 assoluto e 19 nella categoria della gara, con il tempo di 0.31.16,6 alla media di 3:56,05 minuti al km
La prestazione è al 74,41% della prestazione assoluta di tutti i tempi su questa distanza, ad ogni gara nel nostro circuito ti verra comunicata questa informazione che ti permetterà di stabilire l'andamento nel tempo della tua condizione.
Servizio automatico cronometraggio Fidal Parma.
un ottima prestazione , bravo
RispondiEliminaBravo!!! oltretutto come dicevi..con questa temperatura!!!! son contento che stai facendo gare!!!..io ora starò circa un mese senza :( ma và bene così! a presto!!
RispondiEliminaR.Davide